La actividad física previene la perdida de memoria

La actividad física regular ha demostrado ejercer una gran variedad de beneficios sobre nuestra salud, los cuales no solo se extienden a la parte física, sino también a la psíquica, como lo demuestran nuevos estudios que evaluaron sus efectos sobre las distintas funciones cerebrales, como por ejemplo la memoria, con resultados excelentes en lo que […]

Las mujeres tendrían una memoria más aguda que los hombres

Al parecer la memoria es cuestión de género, ya que un nuevo estudio ha relacionado a la capacidad de memoria, entre hombres y mujeres, determinando que el sexo femenino presenta una agudeza mayor en este nivel de función cerebral, comparada con el sexo opuesto en una franja especifica de su vida. El estudio es muy […]

5 Alimentos que protegen y mejoran la memoria

Para muchos es muy común olvidarse de las pequeñas cosas, como por ejemplo dónde dejaron las llaves del coche, asumiendo que estos pequeños olvidos son naturales, pero si en el tiempo se intensifican y aun no superamos los 45 años, entonces debemos comenzar a ocuparnos de un posible problema a futuro. Estamos hablando de una de […]

Mejora tu memoria y tus ideas, tomando una breve siesta diaria

Los problemas de memoria pueden afectar a todas las edades, aunque solo se los asocia con adultos mayores, una nueva investigación pudo determinar una estrecha relación entre la siesta y un incremento de la memoria, ya que este descanso intermedio en la actividad diaria motivaría específicamente la estimulación de un tipo de memoria que además […]

20 Minutos de actividad fisica regular, mejora la memoria

Una investigación australiana demostró que con la práctica de 20 minutos diarios de actividad física, se obtienen beneficios muy saludables, pero no solo a nivel físico, sino también a nivel cerebral, puntualmente en lo que respecta a la memoria, algo muy importante para los adultos mayores. Según el estudio realizado, se pudo determinar que la […]

Envejecimiento y perdida de memoria

Según una nueva investigación, la ciencia ha identificado como el proceso de envejecimiento afecta la funcionalidad cerebral disminuyendo la capacidad de procesar la información. Este descubrimiento se concretó gracias a los esfuerzos de especialistas que exploraron la funcionalidad cerebral para elaborar estrategias destinadas a mejorar la actividad cerebral de la población senil, como por ejemplo […]

Depresion y memoria, una mala combinacion

Cuando los pensamientos depresivos son fijados por la memoria, pueden quedar instalados por mucho tiempo, situación que afecta al manejo de otros recuerdos, reduciendo la capacidad de recordar o sea que la memoria se reduciría, según sugiere una nueva investigación. Esta situación presenta efectos perjudiciales cuando se extiende en el tiempo, lo que brinda una […]

Alzehimer; avances sobre como recuperar recuerdos

Nuevos hallazgos han obtenido los investigadores, sobre los cambios a nivel molecular y celular, que se producen en el cerebro mientras se generan recuerdos, abriéndose una nueva posibilidad a su recuperación, algo que se traduce en una gran relevancia para los enfermos de patologías como el Alzheimer que afecta la salud cerebral de los adultos […]

Los trastornos del sueño; afectan a la memoria

Cuando se produce un desorden o trastorno del sueño, repercute en la funcionalidad cerebral, afectando por lo tanto; al aprendizaje, la memoria y la función global. Según los investigadores, en teoría la consolidación de la memoria en lo que respecta a los recuerdos de corto plazo, para que sean fijados en la memoria a largo […]

Cerrar los ojos favorece la memoria

Nuevas investigaciones han descubierto efectos puntuales en la acción de cerrar los ojos y una mayor obtención de recuerdos, situación que se observó en testigos presenciales de crímenes quienes recordaban detalles más precisos cuando cerraban los ojos, según lo evaluaron investigadores de la Universidad de Surrey, en Gran Bretaña. Después de evaluar a 178 participantes […]

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