Los mitos del huevo y el colesterol

Desde hace muchos años ha existido un mito muy común, millones de personas han creído que el consumo del huevo es uno de los responsables del aumento de los niveles de colesterol en la sangre, incluso doctores aconsejaban a sus pacientes disminuir su ingesta para evitar complicaciones de salud. En este sentido, siempre han existido […]

Alimentos reductores del colesterol malo o LDL

Como todos sabemos los niveles de colesterol en nuestro organismo deben mantenerse en equilibrio, sin embargo, la dieta moderna se ocupa de que esto no suceda y las consecuencias son niveles elevados de colesterol malo o LDL, que conllevan a distintos problemas de salud como; aterosclerosis, hipertensión, problemas cardiacos y ACV, entre otros. Existen ciertos […]

Nutricion saludable; 5 Peces muy ricos en Omega-3

Los ácidos grasos saludables Omega 3, han demostrado brindar numerosos beneficios a nuestra salud, entre los que destacan el mejoramiento de la circulación sanguínea, como protectores del corazón, reductores del colesterol y preventivo de ataques cardiacos o derrames cerebrales, además de estimular la función cerebral, por ello su inclusión en la dieta es esencial para […]

Alimentos que bajan el colesterol

El colesterol representa en la actualidad uno de los flagelos que azota al mundo en lo que respecta a la salud cardiaca y cerebral, ya que su desequilibrio altera la funcionalidad circulatoria incrementando la presión arterial y generando patologías específicas, por ello conocer todos los recursos posibles para controlarlo es esencial para nuestra salud y […]

3 Alimentos para la salud arterial

Los alimentos, según Hipócrates el padre de la medicina occidental, se traducen en verdaderos medicamentos y en la actualidad este concepto cada día se hace más exacto, ya que la ciencia está descubriendo las capacidades medicinales de los alimentos, más allá de su valor nutricional y en el caso de la salud arterial, los investigadores […]

3 Mitos sobre el colesterol desvelados

El colesterol en exceso se ha transformado un verdadero flagelo de la época, ya que es responsable de un número importante de patologías graves a nivel cardiaco y cerebral, así como también se ha transformado en objeto de mitos que debemos conocer para tener un enfoque más claro del problema. Aquí desvelamos 3 mitos que […]

3 Mitos comunes sobre el colesterol

Los desequilibrios relacionados al colesterol, se traducen en un verdadero flagelo de la sociedad actual, ya que se encuentran a la orden del día, siendo motivo de preocupación de millones de personas en el mundo entero y esta situación conlleva también a la gestación de mitos sobre el mismo que debemos conocer para no tomar […]

2 Mitos sobre el colesterol desvelados

El equilibrio de los niveles de colesterol orgánico, se han convertido en una verdadera cruzada para millones de personas en el mundo, ya que la alimentación moderna se ocupa de potenciar el problema, a la vez que existen una gran variedad de mitos que empeoran su tratamiento, cuando se les hace caso y por ello […]

5 Mitos sobre el colesterol

El colesterol a menudo es mal entendido, ya que se lo ubica en la posición del malo de la película, sin embargo debemos saber que forma parte de nuestro organismo y que de su equilibrio depende nuestra salud. Es mucha la información errónea sobre él, por ello aquí desvelamos 5 mitos populares que envuelven al […]

Cebolla en extracto, diabetes y colesterol

Un nuevo estudio de la Universidad del Estado de Delta en Abraka, Nigeria, ha evaluado que una combinación entre un medicamento antidiabético y extracto de cebolla, es muy eficaz para reducir los niveles de glucosa y colesterol en sangre entre los diabéticos. El extracto de cebolla utilizado para el estudio se obtuvo directamente de un […]

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