Consejos sencillos para hacer ejercicio mientras trabajas

La práctica de ejercicio es vital para llevar un ritmo de vida saludable. Acudir al gimnasio dos o tres veces por semana, realizar footing o caminar a ritmo acelerado durante una hora. Pero no todos tenemos tiempo de llevar a cabo estas actividades. En muchas ocasiones nos resulta imposible llevar a cabo cualquier tipo de […]

Hinojo para la hinchazón de barriga

Todos hemos sufrido alguna vez la incómoda sensación de la barriga hinchada. Las prisas al comer, la mala alimentación y la falta de fibra en nuestra dieta puede provocarnos malestar tras las comidas. Si este es tu caso y ya lo has intentado todo prueba con el hinojo: combate con eficacia los trastornos digestivos, reduce la […]

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