Niños, dietas y deficiencias alimentarias

Publicado el 16 marzo 2016
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La nutrición infantil es esencial para el desarrollo saludable, ya que cualquier deficiencia alimentaria tendría consecuencias a futuro promoviendo distintas patologías.

La dieta de los niños debe cumplir con requisitos básicos esenciales que tiendan a evitar las deficiencias, siendo la clave para una correcta alimentación en esta etapa básica de desarrollo mantener una dieta variada de alimentos, sumada a la información calificada y lo controles médicos regulares que evalúen todas las etapas del desarrollo.

Cuando la dieta de un niño tiene deficiencias en nutrientes básicos o esenciales, tales como el hierro, el calcio, las proteínas y los aceites esenciales, esta situación puede afectar negativamente la salud a futuro, ya que los efectos se manifestaran por lo general en el largo plazo.

Como ejemplo podemos mencionar la deficiencia de hierro, debido a que esta es una de las más comunes entre los niños de 6 meses a 3 años, según los Centros dedicados al Control y Prevención de Enfermedades, este tipo de deficiencia nutricional puede ser muy peligrosa, ya que el rol que cumple este importante mineral es el de apoyar puntualmente el rápido crecimiento y según las últimas estadísticas, su deficiencia deriva en problemas un lento desarrollo, cansancio, debilidad y problemas a nivel cognitivo, por lo tanto también todos estos signos, en consecuencia se deben tener muy en cuenta para detectar una deficiencia de hierro.

Consejo saludable; es muy importante comprender la importancia de la concientización y compromiso por parte de los padres, en lo que respecta la a una correcta nutrición de sus hijos.

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