Solución casera para un problema incomodo, el Pie de atleta

El pie de atleta como se llama popularmente se traduce en la aparición de hongos en los pies, principalmente entre los dedos, representa un caso de micosis muy común y muy incómodo, llegando a sentir desde picazón o escozor a una verdadera sensación de ardor muy aguda. Los hongos que afectan a los pies por […]

Alimentos que protegen tu visión, descúbrelos

Una buena nutrición se traduce en salud para todos los niveles orgánicos y la salud de nuestros ojos no está exenta, descubramos los alimentos cuya composición química favorecen la salud de nuestra visión, para incorporarlos a nuestra dieta diaria. Son los alimentos más ricos en antioxidantes los que pueden proteger nuestra salud ocular, ya que […]

Acelga, una verdura anti envejecimiento

El envejecimiento prematuro es un problema que se ha agravado a nivel mundial, ya que la abundancia de radicales libres ambientales y provenientes de una alimentación anti natural, han promovido su manifestación temprana como su nombre lo indica. Sin embargo existen ciertos alimentos naturales que nos pueden ayudar a combatirlo, como es el caso de […]

Alubias negras, las mejores amigas de tu corazón

Entre los alimentos con propiedades favorables a la salud cardíaca encontramos a las alubias negras, según lo afirma una investigación que se llevó a cabo con el objetivo de determinar el efecto reductor sobre el riesgo a desarrollar patologías cardíacas que ejercen las alubias, siendo la variedad de color negro la más rica en fibras del tipo […]

2 Increíbles alimentos que ayudan a quemar grasa corporal

En la carrera por bajar de peso o mantenerlo, dentro del mundo de las dietas existen ciertos alimentos que poseen propiedades estimuladoras del metabolismo, que aceleran la quema de las grasas o calorías extras y que por lo tanto debemos conocer para potenciar nuestro plan dietético. Esto alimentos activadores del metabolismo se los considera popularmente como […]

Primavera; 2 consejos naturales para prevenir sus efectos sobre la salud

La primavera representa la estación que para muchos es la más hermosa del año, el momento en el cual la naturaleza renace o florece, brindando una sensación de renovación y bienestar, sin embargo, todo este proceso también lleva consigo un conjunto de efectos sobre la salud humana que debemos conocer para tomar los recaudos necesarios […]

Aceite de oliva, la mejor grasa para bajar de peso

El aceite de oliva virgen de primera presión en frío, se traduce en la mejor opción a la hora de elegir grasas saludables para nuestra dieta, en particular cuando deseamos bajar de peso, por la gran cantidad de propiedades saludables que posee. El tipo de grasas que contiene el aceite de oliva recibe el nombre […]

Aloe Vera, una planta muy saludable, pero con efectos secundarios

El Aloe Vera es considerada como una verdadera panacea para la salud, o sea lo que popularmente se suele llamar un “cúralo todo”, sin embargo, debemos tener en cuenta que también puede presentar algunos efectos secundarios, los cuales debemos reconocer, para aprovechar su al máximo sus virtudes y prevenir errores para nuestra salud. Esta planta medicinal […]

Labios secos, un posible indicio de problemas orgánicos

Cuando los labios se resecan y lo hacen constantemente, llegan a agrietarse y en este punto el problema pasa de estético a un posible desequilibrio orgánico a tener muy en cuenta, cuando los factores no sean externos o sea los de carácter climático. Los labios secos deben tenerse muy en cuenta a la hora de […]

Avena el cereal de la salud eterna

Uno de los cereales más saludables y que ha acompañado al ser humano desde tiempo inmemoriales, es la Avena. Cultivada por los griegos y los romanos quienes descubrieron sus increíbles propiedades no solo alimenticia, sino medicinales. También en la antigua Escocia eran muy conocidos sus beneficios para la salud, particularmente como regeneradora de músculos, tendones […]

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