Aromoterapia, la mejor aliada para un hogar saludable

Publicado el 2 julio 2013
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La práctica de utilizar los aromas para una variedad de propósitos personales y medicinales ha existido desde los tiempos inmemoriales en el antiguo Egipto, Grecia, Roma y China, llegando hasta nuestros días con la misma importancia que antaño, particularmente como una gran aliada de un ambiente saludable.

En aromoterapia se utilizan los aceites esenciales de plantas de una forma concentrada y altamente volátil, que brinda efectos contundentes sobre el organismo a nivel psicofísico, así como también elimina bacterias y hongos que pululan en los ambientes del hogar, por lo cual se trasforma en una excelente herramienta para mantenerlo saludable.

Muchos aceites esenciales son ideales para su uso en lo que respecta para la higiene del hábitat, particularmente en las áreas de alto tráfico, ya que por lo tanto mantienen un elevado nivel de microbiano, sobre el cual se puede actuar o controlar con las sustancias químicas contenidas en los aceites esenciales, de los cuales se recomienda para estos casos el uso de; 15 a 20 gotas de bálsamo de limón, lavanda, eucalipto, árbol de té, tomillo, azahar, clavo de olor o aceites esenciales de canela, debiendo elegir el que más agrade, ya que seguro será el correcto para su hogar y su salud.

En lo que respecta las áreas de esparcimiento en el hogar, siempre es necesario brindarle al ambiente aromas que induzcan a la relajación y la armonía, por ello la aromoterapia para estos ambientes recomienda, los aceites esenciales de; bergamota, lavanda, manzanilla romana, vainilla y mandarina, que tienen la capacidad de mejorar la situación social aliviando la tensión, utilizando difusores para lograr el mejor efecto.

Es muy normal que una casa se llene de olores cuando se cocina o se trabaja en ella en cuanto a reparaciones u otros menesteres, por ello siempre se deben combatir olores indeseables, situación para la cual la aromoterapia recomienda aceites esenciales fuertes, tales como, ylang ylang, rosa, vainilla, menta, limón, eucalipto o lavanda., que ayudaran a neutralizarlos.

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