Postura, la esencia de la salud

Los hábitos saludables son considerados como la esencia de la salud y todos los relacionamos con una alimentación saludable, la práctica de ejercicio regular y un buen descanso, sin embargo, existe otro factor determinante para una buena salud y es; la postura o la correcta alineación postural. La época que nos toca vivir se caracteriza por […]