20 Minutos de actividad fisica regular, mejora la memoria

Una investigación australiana demostró que con la práctica de 20 minutos diarios de actividad física, se obtienen beneficios muy saludables, pero no solo a nivel físico, sino también a nivel cerebral, puntualmente en lo que respecta a la memoria, algo muy importante para los adultos mayores. Según el estudio realizado, se pudo determinar que la […]