3 Alimentos que desintoxican tu organismo y protegen tu salud

Mantener las toxinas a raya o nuestro organismo desintoxicado, se traduce en la base de la salud, ya que la enfermedad cualquiera sea se desarrolla con más facilidad en un medio de cultivo rico en toxinas, por ello saber cómo desintoxicarnos es fundamental para mantenernos saludables. Aquí les brindamos 3 alimentos que te ayudaran a […]

Dieta Mediterranea, patrimonio de la humanidad

La dieta mediterránea ha sido declarada por la UNESCO, “Patrimonio de la humanidad”, por lo tanto nos brinda una referencia para tener muy en cuenta a la hora de elegir una dieta, o un cambio de hábitos saludable, conozcamos porque esta dieta, es considerada como una de las más completas y sanas de mundo. Se […]

Adiccion al azúcar, sus problemas para la salud

El consumo desmedido de azúcar puede derivar en una adicción y ésta como toda adicción trae consecuencias sobre la salud, conozcamos cuales son, para así poder prevenirlas. La tendencia al consumo de alimentos dulces puede derivar en una adicción, la cual trae consecuencias sobre la salud según los especialistas, como dolores de cabeza, uno de […]

Pierde peso incluyendo mas tomate en tu dieta

Cuando necesitamos controlar nuestro peso o reducirlo, muchas veces con solo hacer unos cambios en nuestra dieta podemos obtener muy buenos resultado, como por ejemplo incluir alimentos que actúen estimulando las actividades metabólicas o regulen las grasas orgánicas, como es el caso del tomate. El tomate brinda una mayor sensación de plenitud con unas pocas […]

Consejos saludables; Alimentos picantes anti gripales

La gripe estacional se traduce en una enfermedad de carácter respiratoria y virosica, muy contagiosa, que generan una sintomatología de distintos niveles de gravedad, dependiendo el estado de salud, la edad, etc. Entre los recursos naturales que pueden ayudar a su tratamiento o prevención se encuentran ciertos alimentos picantes que favorecen o aceleran su proceso, […]

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