3 Errores comunes que afectan nuestra salud

Muchas veces hacemos cosas con las mejores intenciones para nuestro bienestar, sin embargo podemos cometer errores que afecten negativamente a nuestra salud, por ello debemos informarnos antes de tomar decisiones al respecto. Aquí les brindamos 3 de los errores comunes que puedan afectar nuestra salud y son los siguientes; –Sobre la salud dental: no es suficiente […]

La interacción social física previene la depresión

Según un nuevo estudio la socialización física o cara a cara, protege de la depresión, a diferencia de la interacción virtual, vía telefónica y por correos electrónicos. El estudio pone de manifiesto que no todas las formas de socialización son iguales, ya que las llamadas telefónicas y la comunicación digital, con amigos o familiares, no […]

Consejos saludables; Alimentos desintoxicantes o depurativos

Desde la antigüedad el hombre sabía que su cuerpo necesitaba limpiarse para mantenerse saludable, así por ejemplo los indios, los árabes, los nórdicos y otras culturas utilizaban los baños de vapor para limpiarse de toxinas, como método externo, pero la limpieza interna se realizaba a través del ayuno y la alimentación, en este último caso […]

Especias con propiedades anti cancer

Las especias aromáticas además de brindar sabor a nuestras comidas, representan poderosas medicinas naturales, utilizadas por milenios en las distintas culturas orientales y en la actualidad han sido sometidas a una gran variedad de estudios científicos, entre los cuales se resaltan sus propiedades anticancerígenas. Aquí les brindamos algunas de las especias con un alto grado de actividad […]

5 Consejos saludables para tus ojos

Los trastornos de la visión en la actualidad se encuentran a la orden del día, ya que la vida moderna somete a una gran presión o exigencia desmedida a nuestros ojos, por el uso constante y en exceso de las distintas tecnologías, por ello conocer todas las acciones posibles para proteger nuestra vista, es esencial […]

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