Consejos saludables; Alimentos desintoxicantes o depurativos

Desde la antigüedad el hombre sabía que su cuerpo necesitaba limpiarse para mantenerse saludable, así por ejemplo los indios, los árabes, los nórdicos y otras culturas utilizaban los baños de vapor para limpiarse de toxinas, como método externo, pero la limpieza interna se realizaba a través del ayuno y la alimentación, en este último caso […]