Duchas frias, un montón de beneficios saludables

Las duchas de agua fría causan un efecto muy saludable sobre nuestro cuerpo, son verdaderamente terapéuticas, ya que estimulan la actividad metabólica siendo capaces de elevar las defensas orgánicas, prevenir lesiones después de un entrenamiento y hasta regular los niveles de ácido úrico, con todos los beneficios que esto representa para la salud general. Estos […]