Zapatos y sus peligros para la salud

Si bien se sabe que los zapatos femeninos de taco alto dañan los pies, también los zapatos planos pueden ser peligrosos para la salud, por ello debemos conocer dichos peligros para prevenirlos y no solo cuidar nuestros pies, sino también nuestra salud general. Los especialistas hacen referencia a los distintos calzados y sus efectos poco […]

Depresion, una enemiga masculina

Según las estadísticas los hombres son más propensos a la depresión debido a que sufren muchos más episodios de estrés, asociada a las exigencias naturales relacionadas a la gran cantidad de expectativas a cumplir para con su familia y la sociedad. Estas responsabilidades conducen a la inquietud, el estrés y por supuesto a la depresión, […]

El remedio oriental mas saludable; Te de jengibre

El té de jengibre es efectivo para mucho más que un simple resfriado común, que es el motivo por el cual se lo utiliza en occidente con asiduidad, ya que las medicinas tradicionales de oriente como la China y la Ayurveda hindú, lo consideran un verdadero tesoro para la salud, conozcamos por qué. El jengibre […]

Buenos habitos para dejar de fumar

Dejar el habito de fumar es muy difícil, sin embargo se puede lograr incorporando hábitos saludables, para contrarrestar esta adicción tan perjudicial para la salud. Aquí les brindamos algunos hábitos saludables para tener muy en cuenta a la hora de decidir optar por el bienestar en vez de la enfermedad que promocionara en el tiempo, […]

Consejos naturales para regular la presion arterial baja

Cuando hablamos de presión arterial baja, nos referimos a la hipotensión, si bien de lo que más se habla es del problema contrario o sea de la hipertensión o tensión arterial alta, tener baja presión también puede representar un problema grave, por ello debemos saber cómo prevenirla o tratarla. Por lo general, las personas no […]

Duchas frias, un montón de beneficios saludables

Las duchas de agua fría causan un efecto muy saludable sobre nuestro cuerpo, son verdaderamente terapéuticas, ya que estimulan la actividad metabólica siendo capaces de elevar las defensas orgánicas, prevenir lesiones después de un entrenamiento y hasta regular los niveles de ácido úrico, con todos los beneficios que esto representa para la salud general. Estos […]

5 Mitos sobre el colesterol

El colesterol a menudo es mal entendido, ya que se lo ubica en la posición del malo de la película, sin embargo debemos saber que forma parte de nuestro organismo y que de su equilibrio depende nuestra salud. Es mucha la información errónea sobre él, por ello aquí desvelamos 5 mitos populares que envuelven al […]

Protege tu salud naturalmente con te verde y manzana

Según un nuevo estudio, el té verde y las manzanas contienen un compuesto especifico que puede ayudar a reducir el riesgo al cáncer y ataques cardíacos. Son los polifenoles los compuestos contenidos en el té verde y las manzanas, quienes pueden bloquear una molécula clave capaz de desencadenar en el cuerpo patologías como la aterosclerosis, responsable […]

Analgesicos, afectarian las emociones placenteras

Nuevas investigaciones han demostrado que los analgésicos consumidos masivamente en la actualidad para tratar cualquier tipo de dolor, pueden reducir la sensación de placer o de sentimientos positivos, por lo cual habrá que pensar muy bien antes de consumirlos sin motivos verdaderamente necesarios. Así por ejemplo, se ha evaluado que un analgésico muy consumido como […]

Vitamina D, obesidad y salud osea

Los últimos estudios han evaluado que niveles más altos de vitamina D, reducirían el dolor en los casos de patologías óseas, como la osteoartritis con gran eficacia puntualmente en personas que son obesas. Los estudio se publicaron en la revista The Clinical Journal of Pain, donde se planteó que niveles adecuados de vitamina D ayudan […]

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