Caminar, favorece la memoria de los adultos mayores

Según nuevos estudios la actividad física natural que representa el caminar, puede ayudar a evitar el declive de la memoria o deterioro cognitivo, particularmente en los adultos mayores. Un simple paseo puede proporcionar los mejores resultados para la salud, tanto para la física, ya que por ejemplo, reduce la masa corporal y baja los niveles […]