Caminar, el mejor habito para mantener la salud

Como todos sabemos caminar se traduce en actividad y esta favorece todos los procesos metabólicos del organismo, mejorando todas sus funciones, como permitirnos deshacernos de los kilos de más, entre muchas otros beneficios saludables. Caminar se traduce en el ejercicio más natural que existe y que puede realizar cualquier persona sin importar su edad, es […]