La adiccion digital puede afectar la salud mental

Según los psiquiatras, las autoridades médicas de todo el mundo hoy tienen que reconocer formalmente que la adicción a los medios digitales como internet y dispositivos puede representar un trastorno para la salud, particularmente la psíquica. Según estadísticas por ejemplo en Singapur las personas pasan un promedio de 38 minutos por sesión en Facebook, un […]

Las alteraciones del sueño pueden perjudicar la memoria a futuro

La mediana edad o los 40 años se ve marcada por acciones a tomar si se desea tener una longevidad saludable y en lo que respecta a sueño, si este se ve alterado por un estilo de vida irregular u exceso de trabajo que modifiquen los hábitos del sueño, puede provocar que a una edad […]

Vivir el presente, la mejor forma de vivir

Vivir el presente se hace difícil cuando dividimos nuestra atención entre diez cosas diferentes, repartidas entre el pasado y el futuro, por lo tanto nos perdemos de disfrutar el momento que estamos viviendo, siendo este el único que vale, ya que el futuro es incierto y el pasado no vuelve. Aquí les brindamos algunos consejos […]

Desencadenantes de un ataque cardiaco

Los científicos explican que un shock repentino, el estrés y el temor pueden desencadenar un ataque cardíaco, pero también encontraron con que varias especies de bacterias que viven como biopelículas en las paredes arteriales, podrían provocarlos. Las hormonas liberadas durante estos eventos parecen causar biofilms bacterianos en las paredes arteriales, lo que permite la creación […]

Gestión de Salud proactiva & Salud reactiva: la contribución de las redes sociales.

  ¿Cuántas veces vas al doctor para una revisión general? ¿Qué hacer cada día para cuidar la salud y prevenir enfermedades? ¿Eres consciente de los riesgos de salud genética que se ejecutan en tu familia? Tómate unos minutos para responder a estas preguntas. La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que ir al doctor no es algo […]

El sueño despues del aprendizaje, mejora la memoria

Según un nuevo estudio el sueño después de un aprendizaje fortalece las conexiones neuronales y por consiguiente mejora la memoria, de acuerdo a lo planteado por los investigadores de la NYU Langone Medical Center. Los científicos han demostrado por primera vez que el sueño después de aprender, favorece el crecimiento de las espinas dendríticas o […]

Escoge un ciclo formativo de grado superior en dietética

La alimentación es una preocupación creciente en la sociedad. Nadie quiere tener kilos de sobra, ya que eso implica incumplir los cánones de belleza en la sociedad actual, y además esos kilos incluso les pueden crear problemas laborales, aunque lo cierto es que la mayor preocupación es la belleza. Pero los kilos no solo preocupan […]

Formación en salud, tiene sentido

Para estar guapo hay que sufrir, creo que no hay frase más tópica que ésta pero a la vez más cierta, y en ese sufrimiento muchas veces se incluye pasar por el quirófano para hacerse unos pequeños arreglos. Cada año son más las personas que pasan por la mesa de operaciones para hacerse retoques estéticos, […]

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