Toda dieta saludable debe contener frutas y verduras

Ninguna dieta que se precie de saludable, puede estar exenta de frutas y verduras, ya que éstas básicamente son una muy buena fuente de vitaminas y minerales además de fibra y otros componentes muy importantes para la salud. Por ejemplo, fruta de la granada es un verdadero alimento-medicamento de comprobada eficacia científica, ya que contienen […]