Alimentos que mejoran la funcion cerebral

La funcionalidad cerebral requiere de nutrientes específicos para llevar a cabo todos los procesos que rigen nuestra vida, siendo la glucosa su principal fuente de energía, compuesto que se metaboliza fácilmente a partir de los hidratos de carbono. Nutrientes como las vitaminas y los antioxidantes, se encargan de proteger al cerebro ante algún tipo de […]