3 Consejos naturales para bajar la barriga

Bajar la barriga es un verdadero desafío, ya que existen miles de planes que ofrecen un éxito que pocos alcanzan, sin embargo existen recursos naturales y saludables que son muy efectivos a la hora de tomar la decisión de bajar la barriga y aquí les brindamos 3 de ellos. -Consuma ácido gamma-linolénico (GLA) y ácido […]

Jugo de manzana, salud instantanea

Las manzanas se encuentran a nuestra disposición durante todo el año y tienen una amplia gama de variedades, por ello no debe faltar jamás en cualquier tipo de dieta que se precie de saludable, pudiendo consumirse de distintas formas e incluirse en diversos platos gastronómicos, de cualquier forma son saludables, pero su jugo nos ofrece […]

Yogur; el mejor aliado para la salud del cabello

Consumir yogur regularmente puede ayudar a mantener el cabello fuerte y saludable, pero además este alimento probiotico y milenario tiene otros beneficios para la salud, por ser muy rico en calcio, proteínas y minerales, que potencian cualquier dieta saludable. El yogurt por su riqueza proteica se convierte en un verdadero aliado del cabello, ya que […]

Los mejores ejercicios para tensar la piel floja de la barriga

La piel suelta en el abdomen inferior generalmente ocurre cuando una gran cantidad de peso se pierde rápidamente o es el resultado de tener un bebé, por ello si tiene la piel floja en esta área y no quiere pasar por una cirugía de riesgo, trate de hacer ejercicios que se dirijan puntualmente a los […]

Alimentos que evitan la distención abdominal

La hinchazón del vientre es una sensación incómoda de un estómago distendido, que se produce normalmente cuando el gas no se libera a través de eructos o flatulencia, pero la clave para evitar o reducir el problema que puede generar dolor, se encuentra en los alimentos ricos en fibra, probióticos y el agua, todos ayudan […]

Los mejores alimentos para bajar la barriga

Hay una variedad de alimentos que se pueden utilizar para aumentar la quema de grasa a nivel abdominal y a su vez pueden desintoxicar el hígado acelerando el metabolismo, efectos que ayudan a reorientar la grasa de la barriga. La grasa del vientre es más que un problema cosmético, ya que también puede significar un […]

Receta natural para reducir los poros dilatados

Una tez clara y suave representa uno de los elementos esenciales de belleza y los poros dilatados evidentes se presentan como un obstáculo en la búsqueda de una piel tersa y clara, por ello debemos saber cómo evitarlos y tratarlos. Una antigua receta natural nos puede ayudar a reducir los poros evidentes del rostro y […]

Consejos saludables; 3 Alimentos que luchan contra el cáncer

Según los últimos estudios existen alimentos con marcadas propiedades anticancerígenas y son aquellos que tienen colores brillantes, lo que denota un importante contenido en antioxidantes capaces de luchar contra los factores que desarrollan esta patología considerada el mal más importante de nuestra época. Los alimentos de colores brillantes contienen propiedades tales como, inhibidores de la […]

Secretos de belleza; las 3 mejores frutas para el cutis

La belleza del cutis no solo depende de los productos cosméticos externos, sino también de la salud interna, ya que una piel saludable se traduce en belleza y para alcanzar este objetivo las frutas nos brindan sus beneficios como ningún otro alimento o producto. La salud de nuestra piel depende de los nutrientes que le […]

Tips de belleza; huevo para fortalecer el cabello naturalmente

Cuando nuestro cabello se encuentra debilitado tanto por factores de salud como por los efectos climáticos, puede fortalecerse con la aplicación de un recurso natural muy efectivo, el huevo, ya que es extremadamente rico en proteínas y estas son indispensables para estimular la salud capilar. El pelo se compone de un 70 por ciento de […]

Siga mirando »