Tips para adelgazar; Beber líquido caliente antes de comer

Una técnica muy efectiva para adelgazar es la de beber líquido caliente antes de comer, ya que puede ayudar a controlar la cantidad de la ingesta, evitando así llegar a un exceso y pudiendo elegir como líquidos; agua, té o sopa, en función del gusto personal. Una manera en que beber líquido caliente antes de […]