Jugos para adelgazar; Jugo de Apio

El jugo es un aliado de las dietas para bajar de peso, elaborándose a partir de verduras y frutas, ya que estas son ricas en nutrientes esenciales que a su vez favorecen la salud y uno de los más indicados para las dietas o programas destinados a reducir el peso corporal es el jugo de […]

Secretos de belleza; Coco el alimento de una piel saludable

Mantener la piel sana requiere de muchos cuidados, pero estos no son solo externos, sino también internos a través de alimentos específicos que mejoren la salud de la piel, entre los cuales el coco crudo brinda beneficios tales como la promoción de una piel más clara, más saludable y más juvenil. El coco crudo contiene […]

Tips para adelgazar; 3 consejos saludables para bajar de peso rápido

Perder peso rápidamente es la meta de la mayoría de las personas en la vida moderna, ya que ésta exige rapidez en todo, sin embargo se debe ser prudente con la condición de salud individual antes de comenzar cualquier tipo de dieta o programa para bajar de peso, debiendo consultar a un profesional cuando existan […]

Niños, comportamiento agresivo y comida chatarra

Muchos niños en la actualidad pasan de las comidas importantes, reemplazándolas por calorías vacías con un alto contenido de azúcar y bocadillos con un alto contenido de grasa, lo que popularmente se conoce como comida chatarra y esta combinación resulta muy perjudicial para su salud general y desarrollo, según lo han determinado estudios recientes. En […]

Consejos de belleza, el queso y sus efectos sobre la piel

Comer queso puede beneficiar la salud ósea y muscular por su riqueza en calcio y proteínas, sin embargo la piel puede no recibir beneficios en la misma medida, ya que el consumo de queso en exceso puede afectar negativamente la apariencia y la salud de su piel. No sólo la grasa saturada contenida en el […]

Jugos para adelgazar; Jugo de Tomate

El jugo de tomate caliente o frío, puede ayudar a alcanzar sus objetivos para la pérdida de peso, por lo tanto es una alternativa natural y saludable que puede complementar cualquier tipo de dieta. Un vaso grande de jugo de tomate solo cuenta con 60 calorías, según las informaciones nutricionales y además es una muy […]

3 Alimentos no tradicionales para quemar grasa abdominal

La grasa del vientre es un signo superficial de la grasa visceral que se encuentra alrededor de los órganos internos y se encarga de la liberación de hormonas que pueden elevar la presión arterial, aumentar el colesterol malo y aumentar el riesgo de muerte prematura, por ello combatirla es primordial para mantenernos saludables. Hay muchos […]

Seguros de vida para las mujeres

Cuando ya vamos teniendo una edad, y aunque a todos nos gusta estar guapos, nuestro aspecto físico va pasando a un segundo plano, y buscamos otras cosas en la vida. Esto no quiere decir que dejemos de cuidarnos, pero sí que la belleza ya nos obsesiona. Es entonces cuando nos preocupamos de otras cosas, como […]

Trucos de maquillaje: como disimular las cicatrices del acné

Las cicatrices del acné representan una molestia estética que millones de personas padecen por generar sentimientos de vergüenza o incomodidad en el desenvolvimiento social, pero el maquillaje en estos casos resulta un verdadero aliado para sobrellevar el problema, brindando la apariencia de una piel suave y tersa. Es muy importante asegurarse de utilizar productos y […]

Tips para mujeres que quieren perder grasa abdominal en el hogar

Las mujeres saben que la pérdida de grasa abdominal es un reto, sin embargo pueden reducir su cintura a través de algunos cambios en sus hábitos de vida, particularmente aquellas que odian el ejercicio. Lo que estas mujeres deben saber es que no necesitan anotarse en un gimnasio caro o tener un equipo de lujo […]

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