Consejos saludables; Jugo de limón para sanar la vesícula biliar

La vesícula biliar suele ser un problema muy doloroso cuando desarrolla en su interior cálculos o como se los conoce popularmente “piedras de la vesícula”, condición que se desarrolla por acumulación de minerales o colesterol, sin embargo un poderoso recurso natural nos puede ayudar a mantenerla sana, el jugo de limón. La prevención es un […]

2 Vitaminas para la longevidad

La longevidad es la meta de todo ser humano, pero por sobre todo esta debe ir acompañada de la mejor calidad de vida posible, lo que se traduce en un óptimo estado psicofísico y para alcanzarlo la nutrición juega el papel más preponderante y las vitaminas forman parte fundamental en el proceso. Aquí les brindamos […]

3 Alimentos que reducen el colesterol naturalmente

El colesterol es un problema que aqueja la vida moderna, ya que esta sustancia en exceso puede provocar desde ataques cardíacos hasta derrames cerebrales, por ello cuidar sus niveles es imprescindible para una vida saludable. Aquí les brindamos 3 alimentos que tienen la capacidad natural para reducir o equilibrar los niveles de colesterol en sangre, ellos son: […]

Aromoterapia contra el estrés y la depresión

La aromoterapia es un arte de curación cuyos orígenes se pierden en el tiempo pero civilizaciones como la Egipcia han documentado, llegando hasta nuestros días dichos conocimientos históricos que también involucran a los antiguos griegos, babilonios y los romanos, que la utilizaban para curar ciertas condiciones de salud en forma de incienso, perfumes y aceites […]

Consejos saludables para la Gota, 2 alimentos a evitar

La gota es una enfermedad crónica dolorosa por ser del tipo inflamatorio, siendo una de las causas que la generan y empeoran el exceso de ácido úrico en el organismo, que se produce cuando los riñones no lo excreta a través de la orina. La condición gotosa se caracteriza por ser un tipo de artritis […]

Como ayudar a los niños a no mojar la cama

Los niños que se orinan en la cama padecen de una disfunción conocida como enuresis y esta puede tener su origen en el estrés que para ellos seguro es difícil de manejar, ya que a esto se suman burlas que pueden producir además una baja autoestima, empeorando la situación. Afortunadamente hay muchas cosas que los […]

Cuidado; dietas bajas en carbohidratos afectan la función cerebral

El cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa que se transporta a las células del cerebro, por lo tanto su función es a modo de combustible para las funciones cerebrales, sin embargo las personas que llevan a cabo una dieta baja en carbohidratos, limitan la cantidad de glucosa o combustible que el cerebro utiliza para sus […]

Consejos simples para una mejor salud oral

La higiene bucal consiste en el cuidado de sus dientes y encías, cuya importancia es vital, ya que los últimos estudios han demostrado una relación entre ésta y el desarrollo de enfermedades graves, por ello hoy más que nunca debemos prestar mucha atención a la salud de nuestra boca. El cuidado oral debe ser preventivo […]

Refrescos dietéticos y presión arterial alta

Los conocido refrescos de dieta darían la impresión de algo que es bueno para la salud, ya que no suman calorías a la dieta y por lo tanto no engordan, sin embargo esta forma de pensar no es correcta, según investigaciones recientes que han demostrado sus efectos sobre el aumento de la presión arterial cuando […]

Dieta, hipertensión y hombres de 40

La hipertensión es también conocida como el “asesino silencioso”, porque no presenta síntomas hasta que se manifiesta y su implicación puede poner en riesgo la vida, particularmente a partir de los 40 años y en el caso de los hombres se pueden considerar hoy como un factor común. La presión arterial alta es una condición […]

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