Consejos saludables; como prevenir las uñas encarnadas

Una uña se encarna cuando se curva en los extremos y es envuelta por la piel pudiendo causar dolor, irritación y hasta puede llegar a infectarse, siendo un problema que por lo general se produce en los dedos gordos, pero en la mayoría de los casos son evitables. Estos son algunos consejos saludables para evitar […]

Consejos naturales; Bicarbonato para labios agrietados

Los labios agrietados son un factor común ante una exposición prolongada a un ambiente árido, temperaturas extremas o la exposición excesiva al sol, pero mas allá de la estética esta condición puede afectar la salud cuando llegan en casos graves a infectarse. La forma más común de tratar los labios agrietados es con geles, bálsamos […]

Consejos naturales; Zanahorias para tratar el acné

Como todos sabemos la dieta juega un papel preponderante para luchar contra el acné o prevenir su aparición y la dieta moderna puede sobre estimular la producción de hormonas que contribuyen a la aparición del acné, así como también incrementar la toxemia de la sangre según los especialistas en nutrición, pero una hortaliza muy nutritiva […]

Proteinas para el fortalecimiento del cabello

La proteína es un componente fundamental para una dieta saludable ya que se encuentra en cada célula de nuestro cuerpo y son llamadas literalmente “los ladrillos del cuerpo”, por que lo reconstruyen constantemente y el cabello esta compuesto de una proteína que recibe el nombre de queratina. Una de las principales causas que motivan la […]

Fibra y proteínas, la mejor combinación para quemar grasa corporal

Las proteínas y la fibra son dos nutrientes esenciales para el cuerpo, ya que los necesita para llevar a cabo sus distintas funciones, pero su combinación también estimula la perdida de peso al incrementar la quema natural de grasa orgánica. Nuestro cabello, la piel, los músculos y los huesos necesitan de proteínas para su correcto […]

Como mantienen la estructura muscular los culturistas

Los culturistas se esfuerzan por incrementar su masa muscular, pero también se preocupan por su peso, ya que deben permanecer los mas delgados que les sea posible, para mostrar su definición muscular, esta es la formula de éxito para este mundo de la estética muscular. Es muy común que estos deportistas puedan atravesar por mucho […]

Ginseng para luchar contra la caida del cabello

El ginseng es una raíz muy utilizada en oriente en su medicina tradicional, principalmente la china que le atribuye propiedades de panacea o sea que sirve para curar casi todos lo males del cuerpo y en la actualidad su uso se ha extendido a todo el mundo ya que la ciencia ha encontrado en esta […]

Porque aparecen las estrias en la piel

Las estrías son causadas por una pérdida de tejido elástico en la piel, debido a un estiramiento excesivo como los producidos por períodos de rápido aumento de peso, tales como el embarazo y la adolescencia. Entre los factores que pueden contribuir al desarrollo de las estrías se incluyen; -Antecedentes familiares (genética) -Grupo étnico (un ejemplo […]

¡Obtén un bronceado de ensueño!

Cuando se acerca el verano, mujeres y hombres desean lograr un bronceado perfecto: sin quemaduras ni tonos marrones. Para lograrlo, no sólo se trata de acurrucarnos bajo el sol, sino de poner en práctica una serie de cuidados previos, durante y posteriores a la toma de sol. Cuidados previos Para obtener el mejor bronceado, debemos […]

Afecciones oculares; Chalazion y perdida de pestañas

Se llama Chalazión a un bulto o área elevada en la zona del párpado, producida por un bloqueo en glándula, así como también recibe el nombre de orzuelo durante la fase inicial infecciosa, pero cuando se instala esta protuberancia o masa residual crónica seguirá desarrollándose. Como primera medida ante esta condición se debe buscar un […]

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